食べ過ぎました。

　ここのところちょっと食べすぎかも。昨日も新丸ビルの2nd ANNIVERSARY PARtyに伺い、ちょこちょこと色々食べてたらトータルしたらけっこうな量を食べてしまいました。無理な食事制限はストレスになるので、今朝はウォーキング、そして、ランチはお野菜たっぷりの手作りお弁当にしてみました。根本的な食生活の見直しが必要かも。